fbpx
Cum te poate ajuta acest antrenament daca ai un job de birou?

Cum te poate ajuta acest antrenament daca ai un job de birou?

  Daca esti ca si mine si ai un job de birou vei stii foarte bine la ce ma refer. Numele meu este Elena, am 35 de ani si sunt, poate ai ghicit, corporatista! De ce zic asta, pentru jobul corporatist este in general un job sedentar, de munca la birou Cu siguranta...
Antrenament EMS full body: fitness sau terapie?

Antrenament EMS full body: fitness sau terapie?

Interviu cu profesorul Wolfgang Kemmler, Institutul de Fizică Medicală, Universitatea Friedrich-Alexander din Erlangen-Nürnberg   Electrostimularea musculara a întregului corp (EMS) promite o dezvoltare eficienta a forței musculare în timp, care are efecte pozitive...
De ce sa ne alegi pe noi?

De ce sa ne alegi pe noi?

De ce sa ne alegi pe noi?   Probabil că ai  auzit povestea cu cei 86400 de dolari pe care ii primesti in fiecare dimineta și ți se impune doar o singură condiție: să-i cheltuiești pe toți pe parcursul zilei, altfel restul îți este luat, atunci când te ducii la...
Tot ce trebuie să știți despre celulită

Tot ce trebuie să știți despre celulită

Celulita este o afectiune in care pielea are un aspect turtit, deformat. De obicei afectează fesele și coapsele, dar poate apărea și în alte zone. Celulita apare atunci cand depozitele de grasimi imping prin tesutul conjunctiv sub piele. Despre celulita Intre 80 si...
Cum sa va pregatiti pentru prima sedinta de EMS

Cum sa va pregatiti pentru prima sedinta de EMS

Consultanță de specialitate   Ați auzit multe despre antrenamentul cu  EMS și doriți să încercați acum? Poate că ați programat o sedinta de proba? Urmareste  aceste sfaturi care te pregătesc optim pentru prima sesiune de EMS!    Acordati suficient timp...