fbpx

F.A.Q.-intrebari

Aici vei gasi raspunsul la cateva din cele mai frecvente intrebari. In cazul in care nu ai gasit informatia care te intereseaza te rugam sa completezi formularul de mai jos pentru a ne trimite o intrebare sau in cazul in care preferi sa ne dai un telefon: 0754.754.472

La ce ajuta antrenamentul EMS?

SANATATE

Ameliorează durerile de spate;

Îmbunătățește circulația sangvină, întărind sistemul cardio-vascular;

Recuperare postoperatorie;

FITNESS

Accelerează metabolismul;

Stimulează profund țesuturile musculare;

Nu pune presiune pe articulații;

TONIFIERE

Tratează celulita și diminueazățesutul adipos;

Stimulează corpul la nivel cellular;

Ajută la scăderea în greutate.

 

De ce Dream Body?

Antrenamentul EMS de la DREAM BODY stimuleaza toate grupele musculare și nu vizează numai o grupa de muschi specifica. Te vei antrena mereu sub îndrumarea unui antrenor personal care te va ajuta sa activezi fiecare mușchi în funcție de obiectivele și nevoile tale.  Astfel vei putea sa activezi 90% din întreaga masa musculară și țesuturile musculare profunde in comparatie cu un aparat convențional EMS sau exercitiile cu greutati din sala de fitness. Această formă de pregătire a întregului corp combinat cu exercițiile noastre selectate și un antrenor personal conduce la rezultate foarte bune, eficiente și rapide

Penrtu ca este cea mai buna si cea mai rapida solutie daca:

  • vrei sa slabesti
  • vrei sa-ti tonifiezi musculatura
  • vrei sa scapi de celulita
  • vrei sa te recuperezi dupa sarcina
  • vrei sa scapi de durerile de spate
  • vrei sa cresti masa musculara
  • vrei sa-ti definesti musculatura
cat de repede voi vedea rezultate?
Vei simti o diferenta imediat dupa primul antrnament, deoarece corpul tau va elibera endorfine si starea ta generala se va imbunatati datorita muschilor activati cu tehnologia EMS. Dupa o zi sau doua s-ar putea sa apara febra musculara, lucru care este complet normal.
Dupa aproximativ 6 antrenamente, nu doar vei simti ci si vei vedea rezultate vizibile datorate antrenamentului.
La fel ca si un antrenament conventional cu greutati realizat la o sala de fitness, antrenamentul EMS trebuie facut regulat, pentru a obtine si asigura rezultate optime
Cat timp pot sa salvez?
Intr-o sala de fitness normala, un antrenament dureaza 1 – 1.5 ore, incluzand incalzirea. Pentru a simti si vedea rezultate, va trebui sa te antrenezi de cel putin 2-3 ori pe saptamana, ceea ce ar insemna intre 6 si 8 ore de antrenament pe saptamana. Foarte multi oameni nu isi permit sa piarda atat de mult timp pentru intretinerea corporala.
La DREAM BODY, ai nevoie doar de 20 de minute pe saptamana, pentru a obtine rezultate comparabile cu 3 antrenamente conventionale cu greutati la o sala de fitness.
Studiile arata ca mai mult de 1 sau 2 antrenamente EMS saptamanal nu sunt necesare, pentru a lasa corpul sa se refaca dupa antrenament.
Una peste alta. vei castiga timp pe care il vei putea folosi intr-un mod cat mai productiv.
Cat de des trebuie sa vin?

Pentru a obtine cele mai bune rezultate, corpului tau trebuie sa ii acorzi timp si odihna pentru a se regenera.
Rezulatatele studiilor facute de cercetatori germani, arata ca antrenamentele mai dese nu ofera rezultate mai bune, deoarece antrenamentul EMS este atat de intens si efectiv, incat ai nevoie doar de unul sau doua antrenamente pe saptamana.
Astfel sunt recomandate 1 maxim 2 antrenamente pe saptamana.

Doare antrenamentul EMS?

NU! Se lucreaza cu impulsuri de joasa frecventa si corpurile noastre nu pot sa faca diferenta intre un impuls electric natural si un stimul exterior prin impuls electric.

Antrenorul tau personal va ajusta frecventa EMS, pentru un antrenament corect si benefic pentru organism

Ce este programul "dream shape"?

“Dream Shape” este un program de coaching dezvoltat special de echipa Dream Body.

Acesta combina in mod perfect antrenamentul fizic si principiile unei nutritii sanatoase.

Pa parcursul programului veti invata principii nutritionale de baza, psihologia  

Nutritie personalizata?

Pentru ca fiecare persoana este unica, la fel sunt si necesitatile nutritionale. In cadrul programului Dream Shape, te vom indruma pas cu pas si iti vom oferi cele mai bune sfaturi nutritionale, personalizate doar pentru tine

Daca am probleme cu spatele?

In zilele noastre problemele cu spatele sunt din ce in ce mai comune. Antrenamentul EMS este o varianta moderna a recuperarii medicale, intarind muschii spatelui in timp foarte scurt.

Studiile din domeniu arata  urmatoarele rezultate:

  • La 88% din persoanele testate durerile de spate sau ameliorat simtitor.
  • La peste 30% din persoanle testate, durerile de spate au disparut cu totul
Work

Cel mai modern antrenament de fitness

dream body

Programare

Orar

Luni-Vineri: 8am – 8pm

Sambata: 10am – 16pm

Duminica: INCHIS

SEdinta de proba