fbpx

devino membru dream body

incepe

Slabire sanatoasa

Tonifiere

Probleme cu spatele

Recuperare dupa sarcina

Crestere masa musculara

Coaching Fitness & Nutritie – Dream Shape

incepand de la

45 lei/sedinta

Consideram miscarea ca parte esentiala a unui mod de viata activ si sanatos. Beneficiaza acum de cele mai reduse preturi la toate abonamentele.

CADOU

sedinta de proba la toate abonamentele

Promotia mai este valabila

Ziua(e)

:

Oră(e)

:

Minute(e)

:

Secunde(e)

abonamente fitness

Pentru ca luna Martie este Luna “Femeii”, am pregatit aboanmente speciale pentru aceasta ocazie. Pentru orice fel de intrebari asteptam sa ne contactezi telefonic sau prin mesaj.

Dream SHAPE

Program de Coaching One on One – Nuntritie si Fitness

COACHING

Ce este Coaching-ul?

Pe scurt, coach-ul este un antrenor specailizat pe diverse domenii, in cazul de fata nutritie si fitness

Pe tot parcursul programului vei beneficia de asistenta si suportul nostru. De la programul nutritional personalizat, antrenamentul personalizat si urmarirea progresului   

1:1 (one on one)

De ce sesiuni individuale?

Dorinta noastra este sa te facem sa te simti confortabil si in singuranta. Astfel, toate sesiunile de coaching vor fi private si confidentiale, vei fi doar tu si coach-ul. In acest mod, vei beneficia de toata atentia lui si vei fi mult mai aproape de obiectivele tale.

LA CE ma ajuta pe mine?

Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus?  (sa slabesti)

Vrei sa pui cateva kilograme in plus? (sa te ingrasi)

Indiferent de targetul tau, te vom ajuta si te vom sustine isa-ti atingi obiectivele in cel mai scurt timp.

Lipsa increderii in propriile puteri este deseori factorul principal pentru care o persoana nu resusesste sa se tina de propriile promisiuni. Afla cum te putem ajuta noi!

SESIUNE GRATUITA

La prima sesiune ne dorim sa aflam cat mai multe despre tine si obiectivele tale si sa stabilim in ce mod te putem ajuta. De aceea, prima sesiune este GRATUITA, tot ce trebuie sa faci este o programare

Programe dream body

Slabire

Stim cat este de frustrant sa nu reusesti scapi de kilogramele in plus! Stim asta, pentru ca am vazut zeci si sute de clienti nemultumiti de cum arata corpul lor.

Nu-ti promitem o slabire “miraculoasa”, in timp record, dar te putem asigura ca prin perseverenta si motivatie nimic nu este imposibil.

Te asteptam sa incerci!

tonifiere

Tonifierea este unul din punctele formte ale atrenamentului EMS. Aceasta se vede de la primele sedinte, iar proportia clientilor multumiti de rezultatele obtinute este covarsitoare (100%)

Te asteptam sa incerci!

probleme cu spatele

In zilele noastre problemele cu spatele sunt din ce in ce mai comune. Antrenamentul EMS este o varianta moderna a recuperarii medicale, intarind muschii spatelui in timp foarte scurt.

Studiile din domeniu arata  urmatoarele rezultate:

  • La 88% din persoanele testate durerile de spate sau ameliorat simtitor.
  • La peste 30% din persoanle testate, durerile de spate au disparut cu totul.

Te asteptam sa incerci!

 

recuperare dupa sarcina

Recuperarea dupa sarcina are in general doua componente: slabire si tonifere. Cu toate modificarile hormonale care au loc in corpul tau, antrenament este gandit in asa fel incat sa obtii cele mai bune rezultate. In cazul in care ai facut cezariana, antrenamentul este recomandat la aproximativ 3 luni dupa nastere. Daca nasterea a avut loc pe cale naturala, antrenamentul este benefic dupa 6 saptamani de la nastere.

Te asteptam sa incerci!

crestere masa musculara

Unu dintre cele mai mari probleme ale tuturor persoaneleor, este masa musculara. Aceasta este cel mai pretios tesut al corpului si odata cu inaintarea in varsta (peste varsta de 25 ani), procentul de masa musculara scade anual in ritm alert.

Antrenamentul EMS ii transmite corpului un semnal pentru a pastra sau creste masa musculara indiferent de varsta persoanei.

Te asteptam sa incerci!

Programul "dream shape"

Este un porgram de coaching 1:1 (one on one) destinat persoanelor care doresc sa obtina corpul dorit in cel mai scurt si mai eficient mod posibil.

Acesta are 2 componente: nutritie si fitness (amtrenament fizic)

Te asteptam sa incerci!

Parerile clientilor

“Am incercat din curiozitate, la sfatul unei prietene, insa am ramas placut surpinsa de rezultate. Fac acest antrenament 1 sau de 2 ori pe saptamana in functie de cat imi permite programul, rezultatele fiind mai bune decat in perioada in care mergeam la sala de 3-4 ori pe saptamana. Recomand cu drag!”

Cristina

“Il recomand tuturor persoanelor pentru care timpul este o problema. Doar 20 de minute la un antrenament, mi se pare super OK, iar rezultatele sunt foarte bune. Eu sunt unul din acei clienti fideli, vin deja de peste 2 ani si promit sa vin in continuare. Va pup!”

Nicoleta

Work

Cel mai modern antrenament de fitness

dream body

Programare

Orar

Luni-Vineri: 8am – 8pm

Sambata: 10am – 16pm

Duminica: INCHIS

SEdinta de proba