fbpx

Ne pregătim de vară cu experiența

Dream Body!

prețuri abonamente fitness

Experiența Dream Body!

Ne pregătim de vară cu cel mai 

Modern Antrenament

Considerăm mișcarea ca parte esențială a unui mod de viață activ și sănătos. Beneficiază acum de cele mai modern antrenament de fitness

 

“Nu am timp să merg la sală!”

sigur ești și tu în situația să zici asta

Nici o problemă, noi avem soluția

Ce este Experiența Dream Body?

     Experiența  Dream Body este o  alternativă comodă și modernă de fitness

 

Exoeriența Dream Body  este un antrenament de fitness cu antrenor personal, care îmbină electrostimularea musculară (EMS) cu exercițiile fizice obișnuite , activitate desfășurată la domiciliul beneficiarului.

Un antrenament durează doar 20 de minute, însă datorită faptului că sunt antrenante simultan toate cele 8 grupe musculare, la un singur antrenament se consumă 525 kcal

Comparativ, 20 de minute pe bicicleta consuma 144 kcal, iar 20 de minute de alergat pe banda consuma 200 kcal

Ce este antrenamentul Dream Body?

 

     Antrenamentul Dream Body este o  alternativă comodă și modernă de fitness

 

Antrenamentul EMS este un antrenament relativ nou pe piața din România, fiind dezvoltat de cercetătorii de la Universitatea din Bayern – Germania.

Fiind derivat din recuperarea medicala prin electrostimulare, acest tip de antrenament a fost disponibil în primă fază doar sportivilor de performanță care doreau rezultate rapide

În timp, beneficiile acestui tip de antrenament au convins, antrenamentul fiind acum disponibil în aproape toate țările lumii

De ce Dream Body?

 

ANTRENAMENT MODERN

– Ai tehnologie de ultimă generație în intimitatea oferită de propria casă

– Te antrenezi doar 20 de minute, echivalentul a 4-6 ore petrecute în sala de fitness

EFICIENT ȘI UȘOR

– Arzi până la 525 kcal în cele 20 de minute de antrenament

– Beneficiezi de un trainer personal concentrat pe scopurile tale

– Primești asistență nutrițională în funcție de obiectivele tale

– Lucrezi toate cele 8 grupe musculare

– Activezi mușchi care de obicei nu sunt atât de ușor de lucrat și activezi musculatura spatelu

– Nu ai nevoie de echipament special

 

 

Cui ne adresăm?

 

REZULTATE RAPIDE

– Celor care își doresc remodelare corporală în cel mai scurt timp

– Celor care își doresc rezultate rapide în timp foarte scurt, de tonifere

sau de slăbire

TIMP

– Celor care nu au timp să meargă la o sală de sport

– Celor care nu doresc să se deplaseze de acasă sau de la birou

 

ECHILIBRU

– Celor care doresc creșterea performanțelor sportive, prin îmbunătățirea forței și a rezistenței fizice

– Celor care știu cât de important e sportul pentru echilibrul mental și fizic

 

 

Care sunt avantajele?

 

SĂNĂTATE

– Ameliorează și reduce durerile de spate;

– Îmbunătățește circulația sangvină, întărind sistemul cardio-vascular;

– Recuperare postoperatorie și postraumatic;

– Îmbunătățirea și accelerarea metabolismului

FITNESS

– Stimulează profund țesuturile musculare;

– Activeaza toate cele 8 grupe musculare (95% din muschii corpului)

– Nu pune presiune pe articulații și încheieturi;

TONIFIERE

– Tratează celulita și diminuează țesutul adipos;

– Stimulează corpul la nivel celular;

– Ajută la scăderea în greutate.

 

Abonamente FITNESS

#fitnesstimisoara

Fii în formă maximă până la vară!

+CADOU

ședința de probă la toate abonamentele

 
Abonamentele Fitness includ:

+ Antrenor personal

+ Antrenament personalizat

+ Analizor corporal

 

BONUS: Echipament

Abonament 1 lună

(4 ședințe)

Preț: 400 lei

Preț: 280 lei

Abonament 1 lună

(8 ședințe)

Preț: 720 lei

Preț: 420 lei

Abonament Nutriție 1 lună

(2 ședințe)

Preț: 420 lei

Preț: 250 lei

Vrei să te antrenezi acasă sau la birou?

Te rugăm să ne dai un telefon pentru mai multe detalii 

Avantajele antrenamentului Dream Body:

 

Un antrenament durează doar 20 de minute

Acum nu vei mai putea spune că  “NU AI TIMP!”

Datorita faptului că un antrenament durează doar 20 de minute, suntem siguri ca iți vei putea face timp!

Antrenor PERSONAL inclus

Pentru a obține rezultate cât mai bune și mai rapide, toate antrenamentele vor fi făcute sub îndrumarea și supravegherea unui antrenor personal.

Pentru comoditatea și intimitatea ta, fiecare antrenament se va desfășura 1:1 (one on one)

Analiză corporală detaliată

Analiza corporala detaliată este necesara pentru a urmării progresul tău în timp. Vei afla procentul de masa musculară, procentul de grăsime, vârsta metabolica a corpului , hidratarea, precum și multe alte informații care te vor ajuta să-ți menții corpul în cea mai bună formă.

Este un antrenament eficient

Nu trebuie să ne crezi pe cuvânt, te invităm sa asculți ce spun clienții noștri despre acest tip de antrenament.

Ascultă cîteva dintre părerile clienților noștrii 

F.A.Q.-Întrebări

 

La ce ajută antrenamentul EMS?

SĂNĂTATE

Ameliorează durerile de spate;

Îmbunătățește circulația sangvină, întărind sistemul cardio-vascular;

Recuperare postoperatorie;

FITNESS

Accelerează metabolismul;

Stimulează profund țesuturile musculare;

Nu pune presiune pe articulații;

TONIFIERE

Tratează celulita și diminueazățesutul adipos;

Stimulează corpul la nivel cellular;

Ajută la scăderea în greutate.

 

CÂt timp pot sĂ salvez?

Intr-o sala de fitness normala, un antrenament dureaza 1 – 1.5 ore, incluzand incalzirea. Pentru a simti si vedea rezultate, va trebui sa te antrenezi de cel putin 2-3 ori pe saptamana, ceea ce ar insemna intre 6 si 8 ore de antrenament pe saptamana. Foarte multi oameni nu isi permit sa piarda atat de mult timp pentru intretinerea corporala.
La DREAM BODY, ai nevoie doar de 20 de minute pe saptamana, pentru a obtine rezultate comparabile cu 3 antrenamente conventionale cu greutati la o sala de fitness.
Studiile arata ca mai mult de 1 sau 2 antrenamente EMS saptamanal nu sunt necesare, pentru a lasa corpul sa se refaca dupa antrenament.
Una peste alta. vei castiga timp pe care il vei putea folosi intr-un mod cat mai productiv.

De ce Dream Body?

Antrenamentul EMS de la DREAM BODY stimuleaza toate grupele musculare și nu vizează numai o grupa de muschi specifica. Te vei antrena mereu sub îndrumarea unui antrenor personal care te va ajuta sa activezi fiecare mușchi în funcție de obiectivele și nevoile tale.  Astfel vei putea sa activezi 90% din întreaga masa musculară și țesuturile musculare profunde in comparatie cu un aparat convențional EMS sau exercitiile cu greutati din sala de fitness. Această formă de pregătire a întregului corp combinat cu exercițiile noastre selectate și un antrenor personal conduce la rezultate foarte bune, eficiente și rapide

Penrtu ca este cea mai buna si cea mai rapida solutie daca:

  • vrei sa slabesti
  • vrei sa-ti tonifiezi musculatura
  • vrei sa scapi de celulita
  • vrei sa te recuperezi dupa sarcina
  • vrei sa scapi de durerile de spate
  • vrei sa cresti masa musculara
  • vrei sa-ti definesti musculatura
Ce este NutriȚia personalizatĂ?

Pe scurt vei invata ce sa mananci, cat sa mananci si cand sa mananci.

Vei invata principiile unei alimentatii sanatoase

Iti vom realiza un plan nutritional personalizat, astfel inca sa fie simplu si usor de urmat.

cât de repede voi vedea rezultate?

Vei simti o diferenta imediat dupa primul antrnament, deoarece corpul tau va elibera endorfine si starea ta generala se va imbunatati datorita muschilor activati cu tehnologia EMS. Dupa o zi sau doua s-ar putea sa apara febra musculara, lucru care este complet normal.
Dupa aproximativ 6 antrenamente, nu doar vei simti ci si vei vedea rezultate vizibile datorate antrenamentului.
La fel ca si un antrenament conventional cu greutati realizat la o sala de fitness, antrenamentul EMS trebuie facut regulat, pentru a obtine si asigura rezultate optime

CÎt de des trebuie să vin?

Pentru a obtine cele mai bune rezultate, corpului tau trebuie sa ii acorzi timp si odihna pentru a se regenera.
Rezulatatele studiilor facute de cercetatori germani, arata ca antrenamentele mai dese nu ofera rezultate mai bune, deoarece antrenamentul EMS este atat de intens si efectiv, incat ai nevoie doar de unul sau doua antrenamente pe saptamana.
Astfel sunt recomandate 1 maxim 2 antrenamente pe saptamana.

Doare antrenamentul EMS?

NU! Se lucreaza cu impulsuri de joasa frecventa si corpurile noastre nu pot sa faca diferenta intre un impuls electric natural si un stimul exterior prin impuls electric.

Antrenorul tau personal va ajusta frecventa EMS, pentru un antrenament corect si benefic pentru organism

Dacă am probleme cu spatele?

In zilele noastre problemele cu spatele sunt din ce in ce mai comune. Antrenamentul EMS este o varianta moderna a recuperarii medicale, intarind muschii spatelui in timp foarte scurt.

Studiile din domeniu arata  urmatoarele rezultate:

  • La 88% din persoanele testate durerile de spate sau ameliorat simtitor.
  • La peste 30% din persoanle testate, durerile de spate au disparut cu totul

Programe dream body

Slabire

Stim cat este de frustrant sa nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus! Stim asta, pentru ca am vazut zeci si sute de clienti nemultumiti de cum arata corpul lor.

Nu-ti promitem o slabire “miraculoasa”, in timp record, dar te putem asigura ca prin perseverenta si motivatie nimic nu este imposibil.

Te asteptam sa incerci!

tonifiere

Tonifierea este unul din punctele forte ale atrenamentului EMS. Aceasta se vede de la primele sedinte, iar proportia clientilor multumiti de rezultatele obtinute este covarsitoare (100%)

Te asteptam sa incerci!

probleme cu spatele

In zilele noastre problemele cu spatele sunt din ce in ce mai comune. Antrenamentul EMS este o varianta moderna a recuperarii medicale, intarind muschii spatelui in timp foarte scurt.

Studiile din domeniu arata  urmatoarele rezultate:

  • La 88% din persoanele testate durerile de spate sau ameliorat simtitor.
  • La peste 30% din persoanle testate, durerile de spate au disparut cu totul.

Te asteptam sa incerci!

 

recuperare dupa sarcina

Recuperarea dupa sarcina are in general doua componente: slabire si tonifere. Cu toate modificarile hormonale care au loc in corpul tau, antrenament este gandit in asa fel incat sa obtii cele mai bune rezultate. In cazul in care ai facut cezariana, antrenamentul este recomandat la aproximativ 3 luni dupa nastere. Daca nasterea a avut loc pe cale naturala, antrenamentul este benefic dupa 6 saptamani de la nastere.

Te asteptam sa incerci!

crestere masa musculara

Unu dintre cele mai mari probleme ale tuturor persoaneleor, este masa musculara. Aceasta este cel mai pretios tesut al corpului si odata cu inaintarea in varsta (peste varsta de 25 ani), procentul de masa musculara scade anual in ritm alert.

Antrenamentul EMS ii transmite corpului un semnal pentru a pastra sau creste masa musculara indiferent de varsta persoanei.

Te asteptam sa incerci!

nutritie personalizata

Iti vom realiza un plan nutritional personalizat

Pe scurt vei invata ce sa mananci, cat sa mananci si cand sa mananci.

Vei invata principiile unei alimentatii sanatoase

Iti vom realiza un plan nutritional personalizat, astfel inca sa fie simplu si usor de urmat.

Work

PROGRAMEAZĂ

un antrenament modern și eficient

dream body

Programare

Orar

Luni-Vineri: 8.00 – 20.00

Sâmbătă: 10.00 – 16.00

Duminică: ÎNCHIS

Ne antrenăm cu dream body